赦しのやり方
例えば、誰かの言動がきっかけで怒りや悲しみを感じて赦す場合
- 目の前の出来事や人が原因で怒りや悲しみが生じたわけではなく、
元々私の心の中にあったのだと気付く - 怒りや悲しみ（罪悪感）が私の心の中にあるのは、
私が自ら神の愛を拒否して自我を選んだからと気付く - もう自我を選び続けたくないと気付く
- 聖霊に、自我とは別の選択が出来るよう助けて下さいと、お願いする
赦しが上手くいっているかどうかの、基準となるものは？
他にもあるとは思いますが、
一通り上げてみます。
- 赦しが上手くいっているかどうかが、気にならなくなる
- 赦しをやっているかどうかに意識が向く
- 赦したくないという抵抗に気付いている
- 前よりも気にならなくなった
- 前よりも腹が立たなくなった
- 前よりも怖くなくなった
- 前よりも心が穏やかになった
- 周りで問題が起きなくなった
２年間、ある友人を赦し続けた体験談
実際に、私がある知人との関係で、
２年間赦し続けた体験を一つお話ししましょう。
このお話は、私が奇跡のコースを読破して、
少し経ってからの話です。
当時、奇跡のコースを学習している知人と、
イベントを開いたり、SNSで毎日交流をしていたのですが、
交流しているうちに、
知人に対して、だんだんイライラするようになり、
ちょっとした言動で腹が立つようになってしまいました。
この頃は、すでに赦しのポイントは把握していたので、
思わず、知人に怒りをぶつけてしまいそうになりながらも、
とにかく、腹が立つたびに、聖霊と一緒に、ひたすら赦しを繰り返しました。
大体、２年くらい、ずっと繰り返していたと思います。
その間、特に目立った変化はあまりなくて、
本当にこのまま続けていいのか不安になった時期もありました。
しかし、今ふり返ってみると、
この時、赦しをやったお陰で、
知人に対して、一度も怒りをぶつけずに済みました。
これは本当に大きかったですね。
赦しを実践して本当に良かったなと思いました。
もし、赦しをしていなかったとしたら、
間違いなく、どこかのタイミングで、
知人に対して怒りをぶつけて、関係がこじれて、
お互いが傷付く体験になっていた事は間違いありません。
そして、
２年くらい経った頃から、
徐々に、知人の言動が気にならなくなってきました。
知人と穏やかに話せる機会が増えていって、
お互いを尊重する雰囲気が出来てきましたね。
そして、知人も私との関係で、
一生懸命赦しをやってくれていたんだろうな～と、
気付いて感謝出来るようになりましたね。
現在でも、その知人とは、親しく交流させてもらっています。
この体験から伝えたい事は、
何年もかかる難しい赦しがあるので、
あきらめず、長い目で見て、コツコツ続けましょうという事です。
是非、ここで書いた赦しのやり方のポイントを押さえて、
実践してみて下さいね！
そして、赦しによる、たくさんの素晴らしい体験を、
どんどんしてもらえたらうれしく思います。
